[고지혈증 증상] 모르면 손해?!!

[고지혈증 증상] 모르면 손해?!!

고지혈증은 '침묵의 살인자'라고 불리우며

우리 몸을 서서히 죽이는 존재입니다

 

고지혈증은 혈액 속에 포함된

콜레스테롤 지방분의 수치로 판단합니다

이 수치가 정상 범위를 초과해

비정상적으로 증가한 상태를 말합니다

일반적으로 총 콜레스테롤이

240mg㎗/㎗을 넘는 상황입니다

또한 중성지방이 200mg/㎗ 이상일 때

고지혈증으로 진단합니다

오늘은 고지혈증 증상 및

고지혈증 치료법에 대해 알아보겠습니다

[ 고지혈증 증상 ]

- 혈관 질환 -

혈중 콜레스테롤이나 중성지방의 증가가

고지혈증의 직접적인 원인입니다

그로인해서 동맥경화, 고혈압,

심혈관계 질환 등이 발생하게 됩니다

또한 이러한 위험요인은

합병증으로 이어질 가능성이 높습니다

- 피부 침착 -

대부분 무증상이나 유전적 소인에 의한

가족성 고지혈증이 있으면 달라집니다

이럴 경우 피부에 콜레스테롤 침착으로

생기는 황색종이 발생합니다

또한 눈꺼풀에 생기는 황색판종이

발생하데 됩니다

- 안구 질환 -

고지혈증으로 인해서 인지질과

콜레스테롤이 침착되게 됩니다

각막 주위에 백색 현상이 발생하는

각막환이 나타나게 됩니다

- 내장 질환 -

고지혈증은 당연히 장기로까지

지방이 축적되게 됩니다

그로 인해서 내장 기관들도

간 비대, 비장 비대 등이 나타납니다 

 

[ 고지혈증 치료 ]

- 식이요법 -

고지혈증 치료에서 가장 중요한 것은

과도한 육식을 줄이는 것입니다

그와 동시에 채소중심의 식이요법을

실천하는 것입니다

- 생활습관 개선 -

과도한 스트레스는 당연히 피해야 하며

밤 늦은 시간 야식도 피해야 합니다

그와 함께 가능하면 금연을 해야 하며

어렵다면 흡연량을 줄어야 합니다

- 유산소 운동 -

유산소 운동을 꾸준히 하며

콜레스테롤 수치를 낮추어야 합니다

특히 LDL콜레스테롤을 낮추고

HDL콜레스테롤을 높여야 합니다

- 약물 복용 -

최후의 수단으로 고지혈증 증상이

지나치게 나타난 경우입니다

이럴 경우 위의 치료 방법들을 동반하면서

동시에 약물까지 함께 복용해야 합니다