[건선 초기 증상] 모르면 손해?!!

[건선 초기 증상] 모르면 손해?!!

건선은 경계가 분명한 각질로 덮여 있는

홍반성 피부 병변이 특징입니다

주로 팔꿈치, 무릎, 엉덩이, 두피 등

자극을 많이 받는 부위에 발생합니다

건선은 한번 발병하게 되면

완치가 어려운 질병입니다

그렇기 때문에 초기에 확실하게

진압하는 것이 무엇보다 중요합니다

때문에 건선 초기 증상 확인하며

증상을 꾸준히 관찰하는게 중요합니다

[ 건선 초기 증상 ]

- 발진 -

건선의 초기증상의 특징은 처음에는

하나 이상의 작은 발진이 나타납니다

주로 발생 부위는 두피, 팔꿈치, 무릎,

허리, 엉덩이 등입니다

초기에는 좁쌀같은 형태로 나타나므로

스스로 진단하기가 어렵습니다

다만, 발진이 생기기 전 습진이 자주

나타 났다가 사라졌다면 의심됩니다

또한 피부가 건조하고 가려움증이

심했다면 의심해 보는게 좋습니다

- 딱지 -

발진이 점저 커지면 은백색의

딱지 같은 것이 생기게 됩니다

이를 떼어내면 피가 나는 것이

특징이라고 할 수 있습니다

기후에 민감하기 때문에 계절이 바뀔 때

증상이 더 심해지게 됩니다

-  농포성 건선 -

건선 초기 증상 중에서 심각한 건선으로

알려져있는 농포성 건선도 있습니다

손발에만 나타나는 부분적인 증상과

전신에 농포가 퍼지는 경우가 있습니다

급성 전신형은 오한이나 고열, 권태감,

관절통 등과 함께 나타나기도 합니다

강한 스테로이드 연고를 사용하다 갑자기

사용을 멈추게되면 발생되기도 합니다

오래될 경우 합병증으로 발전하기에

꼭 해결해야 하는 질환입니다

[ 건선 치료법 + 예방법 ]

- 치료법 -

건선 치료법은 약물,주사, 광선요법 등을

활용하게 됩니다

병원으로 내원하셔서 의사 선생님에게

진찰 후 약부터 사용하게 됩니다

또한 약물을 복용하면서 악화방지를 위해

생활습관 개선이 필수적입니다

- 균형 잡힌 식사 -

식사 제한까지는 아니지만 칼로리가 높은

음식은 건증상을 악화시키기도 합니다

고기보다는 생선이 좋으며 향신료 등의

자극있는 음식은 피해야 합니다

또한 뜨거운 국물 위주의 음식도

피하는 것이 좋습니다

- 금연 -

술은 적당히 하는 것이 좋으며

담배는 금연하는 것이 좋습니다

술의 경우에는 가려움증을 유발시켜

증상을 악화시키는 경우가 있습니다

또한 담배도 마찬가지로 건선을

악화시키는 경우가 많습니다

- 보습 -

샤워하실 때에는 미지근한 온도로

짧게 하는 것이 좋습니다

피부에 자극되는 때밀이 타올 등은

사용하면 안 됩니다

씻고 나오신 후에는 바디로션으로

몸 전체를 보습하는 습관이 필요합니다

또한 환절기나 겨울같은 경우에는

공기가 건조한 상황입니다

때문에 실내 습도를

세세하게 신경써야 합니다

- 햇빛 -

햇빛을 쬐면 우리 몸에서

비타민D가 활성화되게 됩니다

이 비타민D는 면역력을 강화시켜주므로

건선 개선에 도움이 됩니다

- 수분 섭취 -

물을 자주 마셔주면 몸에 쌓여있는

노폐물이 빠져나가게 됩니다

그로 인해서 독성을 해독하는 작용을

해주므로 건선 개선에 좋습니다

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이 외에도 가려워도 긁지 않고

스트레스를 줄이면 도움이 됩니다

건선 초기증상 및 예방방법을 통해서

건강에 도움이 되었으면 좋겠습니다 :)